Продукти, які варто додати в раціон після свят

Після святкових столів та переїдання наш організм потребує особливого ставлення. Існують продукти, які допомагають боротись із токсинами. Їх обов’язково потрібно додати у свій раціон.

Буряк можна запікати, варити, робити з нього смузі. Він допомагає печінці витягати шкідливі речовини.

Селера очищує кров та стимулює роботу щитовидної залози. Дуже корисним є смузі з зелені, яблук та селери.

Капуста має протизапальну дію та допомагає боротись із язвою шлунку. Цей овоч, як і буряк, чудово очищує організм від токсинів.

Часник очищує дихальну систему та кров. Для тих, хто під час свят зловживав нікотином, часник стане надійним помічником.

Цибуля виводить токсини через шкіру організму та очищує кишківник.

Лимон з теплою водою, завдяки вітаміну С, чистить судини та допомагає працює серцю і печінці.

Імбир, як і цибуля, виганяє токсини через шкіру. Його також можна додавати до теплої води з лимонним соком.

Схожі Новини

Весняна насолода – різноманіття фруктів на Центральному ринку

Щоб захисні сили організму працювали на повну потужність, раціон має бути збалансованим. Не слід пропускати основних прийомів їжі. Також потрібно звернути увагу на продукти, які містять у собі велику...

Читати далі

Цитрусовий бум: які мандарини пропонують на Центральному ринку

На Центральному ринку Івано-Франківська уже розпочався сезон цитрусових. Апельсини і мандарини – найкращий спосіб поринути у святкову атмосферу Новорічних свят.

Читати далі

Чому варто йти за покупками на Центральний ринок Івано-Франківська

В Івано-Франківську ледь не щодня росте кількість магазинів та супермаркетів з широким вибором продуктів та товарів. Втім, їжу таки краще купувати на ринку. І не тільки через ціну, а й через якість пр...

Читати далі

Смакуємо з користю: екзотичні сухофрукти на Центральному ринку

Зиму по праву можна назвати сезоном сухофруктів, які збагачують раціон корисними мікроелементами та вітамінами. Запастися ними найвигідніше на Центральному ринку Івано-Франківська. Адже саме тут пропо...

Читати далі

Для справжнього українського борщу – якісні інгридієнти

Борщовий набір – це продукти, які входять до класичного рецепту головної страви української кухні. Кожна господиня знає, що все необхідне для приготування справжнього борщу можна знайти на Центральном...

Читати далі

Найкорисніші продукти для боротьби з вірусами

Після зими організм сприйнятливіший до вірусів. Щоб захисні сили працювали на повну, раціон має бути збалансованим.

Читати далі