Корисні перекуси: готуємо смачно і швидко!

Весна не за горами, тому саме час подумати про свою фігуру! Для початку спробуйте зробити свої перекуси максимально корисними. Всі продукти, згадані нижче, можна придбати на Центральному ринку.

Не уявляєте своє життя без хімікатних, але таких смачних чипсів? Їх можна легко замінити корисною альтернативою. Наріжте кабачки слайсами, обмастіть їх оливковою олією та яблучним оцтом, а також додайте сіль та перець. Тепер поставте у духовку на 200 градусів і запійте до утворення скоринки на кабачках.

Також чипси можна зробити з сиру чеддер. Просто наріжте його квадратиками і запікайте приблизно пів години.

Картоплю фрі можна замінити запеченими баклажанами. Для цього змочіть шматок баклажану спершу в яйці, а потім в суміші з цільнозернового борошна, солі та перцю. Поставте запікатись на 15 хвилин.

Сир-фрі замінюємо сиром брі. Поставте на нього помідори, зелень та горішки і запікайте протягом 10 хвилин.

Замість соленого арахісу обираємо гарбузове насіння. Змішайте його з оливковою олією та корицею і запікайте 45 хвилин.

Всі корисні перекуси готуються дуже легко. Це надзвичайно смачні закуски, які не принесуть шкоди вашій фігурі, проте будуть корисними для організму.

Схожі Новини

Смачний і лікувальний: який мед пропонують на Центральному ринку

У холодну пору чай з медом добре зігріває та навіть трохи лікує. При тому, додавати цей солодкий продукт до чаю значно корисніше за цукор. Обрати мед до смаку франківці мають змогу на Центральному рин...

Читати далі

Найкращий вибір домашньої консервації – на Центральному ринку

В самому серці міста, на Центральному ринку Івано-Франківська, продавчині подбали про Вас та підготували широкий вибір смачної консервації.

Читати далі

Домашні молоко, сир та сметана – завжди смачно та корисно

На Центральному ринку Івано-Франківська завжди можна придбати свіженьке домашнє молоко, а також сир та сметану. А за якістю товарів стежить Державна ветеринарна лабораторія.

Читати далі

Чорна, біла та зелена редька – корисні овочі на Центральному ринку

Взимку поповнити вітамінний запас допоможуть свіжі салати. І хоча вибір овочів на ринку не гірший, аніж влітку, варто звернути увагу на редьку. Адже ці коренеплоди у таку пору будуть набагато корисніш...

Читати далі

Найкорисніші та найсмачніші гранати – на Центральному ринку

Зима – це час, коли варто постійно поповнювати свій організм корисними вітамінами. А на Центральному ринку Івано-Франківська завжди найбільший вибір свіжих фруктів та овочів.

Читати далі

Квасоля – чудовий замінник м'яса та джерело вітамінів

Квасоля – одна з найкорисніших для людини серед продуктів. Вона доступна впродовж року і за невелику ціну. А найбільший її асортимент ви знайдете на Центральному ринку.

Читати далі

Джерело вітамінів B, C, Е: чим корисний грецький горіх?

Волоські, або як їх ще називають грецькі горіхи вважаються одними з найкорисніших. Вони є відмінним доповненням до салатів, десертів та інших страв. Також ці горіхи здатні замінити собою сніданок чи с...

Читати далі

Смачно і поживно у Великий піст: яку рибу пропонують на Центральному ринку

Основний продукт яким можна замінити м'ясо під час посту – риба. Вона корисна і поживна, а дієтологи навіть рекомендують рибні страви тим, хто хоче схуднути.

Читати далі